129 |  Like

Похудение с помощью массажа

Массаж всегда придет на помощь, если нужно быстро подтянуть кожу во время похудения. В последнее время стал популярен массаж сухой щеткой.

  • Волокна щетки быстро разгоняют кровь в верхних слоях кожи, поэтому кровообращение становится более быстрым. Это приводит к постепенному исчезновению целлюлита, поверхность эпидермиса становится гладкой, бархатистой. После такого массажа крем и антицеллюлитные средства будут работать намного лучше.
  • Этот тип массажа противопоказан людям с тяжелыми кожными заболеваниями и повреждениями: экземой, ожогами, порезами, царапинами. При варикозе и обилии родинок от такого массажа тоже нужно отказаться.
  • Для начала устраивайте по два сеанса в неделю, примерно через месяц можно массажировать проблемные зоны через день. Первые результаты будут уже через неделю.
  • Выбирайте щетки только с натуральной щетиной.
  • После того, как вы примете ванну или душ, можно начинать. Разомните ступни, затем поднимайтесь от них к ягодицам. В области бедер нужно совершать круговые движения. Подмышки, пах и колени массировать не нужно: там расположены лимфоузлы. После процедуры нанесите на тело увлажняющий бальзам.