121 |  Like

Как подружиться со своим внутренним ребенком?

Карл Густав Юнг, знаменитый психолог, считал, что в каждом человеке есть 3 сущности: взрослый, родитель и ребенок. Поговорим о последней «роли»: как заботиться о внутреннем ребенке и начать радоваться жизни?

Как мы подавляем себя

«Ну я же взрослый человек!» Вы не можете расслабиться, вести себя непосредственно, дурачиться и веселиться на публике. Вы перестаете воспринимать красоту природы, вас не радует творчество и хобби.

Как с этим бороться

Сядьте прямо, расслабьтесь и вспомните все хорошие моменты своей жизни и сегодняшнего дня. Луч солнца на стене комнаты, вкусный капучино, прогулка с собакой…  Представьте себя в детстве. Как вы думаете, чего хочет этот малыш? Ему не хватает заботы? Игр? Внимания?

Балуйте внутреннего ребенка хотя бы иногда. Захотелось съесть мороженое прямо сейчас? Купите его. Не откладывайте жизнь на потом, ведь она и состоит из приятных мелочей.