167 |  Like

Как чувствовать себя красивой?

  • Станьте той девушкой, которой вы являетесь на самом деле. Постарайтесь отказаться от элементов образа, которые явно вам не подходят и вызывают дискомфорт. Например, вам не нравятся широкие брови, но вы носите их из-за моды.
  • Почаще улыбайтесь. Улыбка действительно способна преобразить любого человека. Она сигнализирует окружающим о вашей уверенности в себе. Вы показываете миру, что у вас благополучная жизнь.
  • Рассматривайте свое лицо и тело в зеркале, будто видите их в первый раз. Ищите только положительные стороны и благодарите природу за то, что она создала вас именно такой.
  • Займитесь своим физическим здоровьем. Наше мироощущение сильно зависит от того, в каком состоянии находится организм. Сдайте кровь, пропейте курс витаминов, сходите на массаж.
  • Учитесь прислушиваться к своим потребностям. Мозг всегда дает правильные знаки: замечайте, когда у вас что-то болит, когда вам неприятно. Мы часто игнорируем такие послания.
  • Окружайте себя тем, что вам по душе. Любовь невероятно преображает человека.